ジョーバの引き取り手が決まった
National 乗馬フィットネス機器 ジョーバ 青 EU6441-A
posted with amazlet at 08.12.15
ナショナル
売り上げランキング: 6966
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ジョーバの引き取り手がみつかったので、差し上げる事になりました。ハードオフに聞いたら買い取りも引き取りもできないといわれ、家電製品などの無料回収業者の方に聞いても健康器具は回収できないとの事。粗大ゴミで2000円支払う形になるのかなぁ…と思っていました。
親が乗るのならと思っていましたが、最近誰ものってないし、私のダイエットは自転車になってしまったし、場所をくって重たい単にじゃまなだけの存在になっていました。
引き取ってくれる方がいて本当に助かりました。
ちなみに自転車のダイエット効果はすさまじいです。
2ヶ月で38インチのジーンズでは大きすぎてチャック部分がひん曲がってしまう状態になって、今は36インチのジーンズですが、１インチ約2.5cmだから、ウェストが5cmは細くなった計算だと思います。
その36インチのジーンズもすでにゆるくなってきています。
体重は78kgから71kgへ。顔だちも細くなりました。
他、一日30回の腹筋も多少は効いているのかもしれません。
歯肉炎もなくなりました。血行が良くなったから？
できればこの調子で65kg位まで落としたいですね。
痩せてきたといってもまだ太いみたいで、パールイズミのウィンドブレイクジャケットを試着してみたらウエストしぼりぎみのデザインなのでXLでもきつくて着られません(><
この記事へのコメント
＞ウェストが5cmは細くなった
＞体重は78kgから71kgへ。
それはなんとも羨ましい。
けっこう継続的に歩いてはいるんですけど、なかなか体重もウェストも減らないです、自分。(T^T)
自転車パワー、恐るべしですねぇ。
ちなみにジョーバはあまり効果がなかったんでしょか。
＞体重は78kgから71kgへ。
それはなんとも羨ましい。
けっこう継続的に歩いてはいるんですけど、なかなか体重もウェストも減らないです、自分。(T^T)
自転車パワー、恐るべしですねぇ。
ちなみにジョーバはあまり効果がなかったんでしょか。
2008/12/16(火) 02:19:51 | URL | ちゅら #-[ 編集]
ちゅらさんこんにちは。
ジョーバ運動で下腹のぽっこりが無くなると聞いて購入しましたが、効果はゼロ…だったと思います。
>けっこう継続的に歩いてはいるんですけど
Amazon.co.jp： 自転車で痩せた人 (生活人新書): 高千穂 遙: 本
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/414088178X/stp-22/ref=nosim/
の冒頭に歩いている筈なのにという話がでてくるのですが、高千穂遙氏が書いている通りだとしたら心拍数があがる運動かどうかが重要みたいですね。
ジョーバ運動で下腹のぽっこりが無くなると聞いて購入しましたが、効果はゼロ…だったと思います。
>けっこう継続的に歩いてはいるんですけど
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http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/414088178X/stp-22/ref=nosim/
の冒頭に歩いている筈なのにという話がでてくるのですが、高千穂遙氏が書いている通りだとしたら心拍数があがる運動かどうかが重要みたいですね。
ダイエット素晴らしいですね。
僕はまたまた増量。
不摂生さをなくせないのであたりまえですね。＾＾；
僕はまたまた増量。
不摂生さをなくせないのであたりまえですね。＾＾；
2008/12/16(火) 10:55:22 | URL | のん気NG #POQ5NLzM[ 編集]
運動不足の日々が続いてます。
糖分補給しないと脳が動きません。
最終回放映まで、あと少しですが
まだ出来ていません。
みんな気合入りすぎです。
最終回はサポートだけだった
はずなのに・・・・。
糖分補給しないと脳が動きません。
最終回放映まで、あと少しですが
まだ出来ていません。
みんな気合入りすぎです。
最終回はサポートだけだった
はずなのに・・・・。
2008/12/16(火) 14:11:07 | URL | 河野 #EBUSheBA[ 編集]
のん気NGさんこんにちは。
まずダイエットありきだったら続いていなかったかもしれません。
自転車でだんだん速度を出せるようになってきたり、景色を眺めるのが楽しかったり、適度な坂道が楽しく感じたりするようになった結果なんでしょうね。
河野さんこんにちは。
現場大変そうであります〜（有田しおん？
糖分は適度に補給しないとだめでしょうね。
そう思って以前はコーヒーにかなり砂糖を入れて飲んでいた時期も…私の場合は糖分過多だったみたいですが。
最近は自転車ででかけた時にトイレを借りたコンビニで買う菓子パンが主な糖分補給源になってきてます。
まずダイエットありきだったら続いていなかったかもしれません。
自転車でだんだん速度を出せるようになってきたり、景色を眺めるのが楽しかったり、適度な坂道が楽しく感じたりするようになった結果なんでしょうね。
河野さんこんにちは。
現場大変そうであります〜（有田しおん？
糖分は適度に補給しないとだめでしょうね。
そう思って以前はコーヒーにかなり砂糖を入れて飲んでいた時期も…私の場合は糖分過多だったみたいですが。
最近は自転車ででかけた時にトイレを借りたコンビニで買う菓子パンが主な糖分補給源になってきてます。