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ロードバイクと日々の記録。

「La・VIE Gripballミディアム オレンジ」届く

La・VIE(ラ・ヴィ) Gripballミディアム オレンジ 3B-4711

注文していた、La・VIE(ラ・ヴィ) Gripballミディアム オレンジ 3B-4711が届きました。

10月1日に買ったばかりですが、外出先で暇つぶしに握っていたらどこに行ったのかわからなくなり…。

城山湖

室内で手を撮影してもいまいちなので、城山湖にボールを持っていきました。

La・VIE(ラ・ヴィ) Gripballミディアム オレンジ 3B-4711

虫様筋を使って持ったところ。指まっすぐ、MP関節を屈曲。
これだと親指に負担がかかるので、テーブルを使ってMP関節でボールを押してみたり…。

城山湖

撮影のついでに城山湖22%をダウンヒルしてアップヒル。

ハムストリングスが悲鳴をあげ…。
ほんのちょっと乗っていなかっただけのつもりでしたが、弱体化するのはすぐなんですね。
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