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ロードバイクと日々の記録。

2日連続で城山湖

今日も城山湖へ。

城山湖

アマチュア無線の車。

城山湖

テニスコート~発電所、急坂区間。

いつものように、6段変速の3速、36x21、ギア比1.71で登坂。

この間、膝関節ではなく股関節で回すというのは一体どんなペダリングの事なんだろう?と試してみていますが…。

股関節で腿を下げる事だけに意識を集中すると、楽に踏み込む事ができるような?

膝関節から下の余計な力が抜けるからなんでしょうかね。

前にも書きましたが、膝関節を伸ばす動作で12時からペダルを前に押しだし、膝を曲げる動作で下死点でペダルを引いているので、膝関節も意識して使うようにしてますけどね。
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