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ロードバイクと日々の記録。

ゆりのき通りもがき錬

時間が無かったのでゆりのき通りへ。

湯殿川

湯殿川沿いの自転車歩行者道。

ゆりのき通り

ゆりのき通り - ルートラボ - LatLongLab

距離332m、標高差21m、平均勾配6.4%。

フロント38T、リア24T、ギア比1.58で回せるだけ回してもがいて登りましたが、頂上近くでケイデンスを維持できなくなりました。でも以前より少しましになったような?

頂上を越えたあと、ゆっくり走っても心拍数なかなかさがらず。

先週土曜日に、大野山と物言い坂に行ったあと、なかなか体力が回復しなくてあまり乗れてなかったんですが、日曜日にはまた激坂に行く予定。
トレーニング不足のまま高山不動、大丈夫なんでしょうかね…。
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