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ロードバイクと日々の記録。

クリートとペダルを交換

左側のビンディングが外れやすくなってしまったのでクリートを交換。それでもあまり変わらなかったのでペダルも交換しました。

ペダル、19882km、クリート、13497kmで交換となりました。

SPD SM-SH56 マルチリリースタイプ

マルチリリースタイプのSPD用クリートSM-SH56。

SPD SM-SH56 マルチリリースタイプ

左、ナット無し、右、ナットあり。

消耗したクリートの交換が目的なので、今回はナット無しで。

SHIMANO PD-M520 SHIMANO PD-M520

PD-M520。両面SPD、ペダルレンチ対応。

クリートウェッジ

かなり変形していたのでカント角補正のクリートウェッジも交換しました。

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