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ロードバイクと日々の記録。

八王子、熱海往復183km

くまはん1号さんと熱海までツーリングしてきました。

八王子 熱海 湘南平 - ルートラボ - LatLongLab

走行ルート。

電動ULTEGRA 電動ULTEGRA

くまはん1号さんは導入したばかりの電動アルテグラで。

熱海港 熱海港

熱海港。

熱海サンビーチ

熱海港と隣接した熱海サンビーチのモニュメント。

湘南平

帰路立ち寄った、激坂湘南平。
距離は短いもののわりと長い直線坂。

必死でペダルを踏んでも心肺が追いつかず息は乱れて脚回らず。
踏んでも踏んでも前に進まない感じでした。

踏んでもふにゃって感触が返ってくるんですよね。

今日のアンダーは、ジオラインL.W.と、パールイズミ 181 ヒートテックセンサーの二枚重ね。

ジオラインM.W.(中厚手)よりパールイズミのヒートテックセンサーのほうが汗抜けがいいみたいです。

自宅ではジオラインM.W.を着て暖房を付けずにがんばっているんですけどね。

出発時の体重72.2kg、帰宅時の体重70.2kgで2kg減っていました。

■サイクルコンピュータのデータ

走行時間 7時間24分43秒
走行距離 183.62km
平均速度 24.7km
積算距離 24199km
コメント
この記事へのコメント
おつかれさん~~~平均速度がよいね~~私と同じだ~~~すばらしい
週末 和田と牧馬と半原いきたいけど雨かな~~~
2011/11/15(火) 21:58:25 | URL | くまはん #-[ 編集]
くまはんさんこんにちは。

八王子~大宮も24.4km/hなので平地ならなんとか。

それにずっとひいてもらっての速度ですからね。

>週末 和田と牧馬と半原いきたいけど雨かな~~~

今のところ、降水確率50%ですねぇ。
2011/11/15(火) 22:39:07 | URL | さとぴー #hUkZrTsw[ 編集]
それにしても 手首が痛いです 治りません
2011/11/16(水) 22:18:46 | URL | くまはん #-[ 編集]
くまはんさんこんにちは。

コンチネンタルGP4000Sが振動をひろいやすいからですかね。

http://blog.goo.ne.jp/fins-blog/e/495404e6847fe8d4a67dfb57e2a729d9

ボントレガーのバズキル紹介記事。

すっと取り付けているので取り付けていない状態がどんなだかわからないんですけど、多少は効果があるかもしれません。
2011/11/17(木) 04:41:44 | URL | さとぴー #hUkZrTsw[ 編集]
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