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ロードバイクと日々の記録。

大垂水峠ポタリング

午後3時頃から大垂水峠へ。

大垂水峠 津久井湖半周 城山湖 - ルートラボ - LatLongLab

走行ルート。

大垂水峠

大垂水峠。

三井大橋

三井大橋をわたって津久井湖半周。

城山湖

都井沢から城山湖へ。

クリートの位置変更したばかりの時には違和感がありましたがだいぶ慣れてきました。

大垂水峠を登っている最中にハムストリングスが痛くなってきました。
そのかわり大腿四頭筋にはあまり負担がかかってない感じ。

たぶんサドルが後ろよりだからでしょうね。

■サイクルコンピュータのデータ

走行時間 2時間11分55秒
走行距離 47.4km
平均速度 21.5km/h
積算距離 16976km
コメント
この記事へのコメント
え~~膝を休ませるんじゃなかった?
大丈夫?
2010/09/13(月) 16:57:41 | URL | かえる #-[ 編集]
ん~~かえるさん 無理でしょう
2010/09/13(月) 19:26:16 | URL | 熊蔵 #-[ 編集]
半分膝の調子を確認するためにでかけたような感じです。
とりあえず大垂水峠では膝は痛くなりませんでした。
休めたほうがいいのかもしれませんが…。
2010/09/13(月) 22:19:06 | URL | さとぴー #hUkZrTsw[ 編集]
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